пятница, 30 июня 2017 г.

ВЕРТЕБРАЛЬНАЯ ЛЮМБАЛГИЯ

Вертебральная люмбалгия относится к числу самых распространенных заболеваний поясницы. В большинстве случаев человек не подозревает о наличии заболевания. Его беспокоят тянущие и ноющие боли в области поясницы, которые не препятствуют выполнению различных домашних дел и профессиональных обязанностей. В некоторых случаях боль в пояснице может приобретать распирающий характер и отдавать в верхнюю часть ног.

Факторов, провоцирующих возникновение вертебральной люмбалгии, может быть множество: к ним относятся ущемления нервных корешков спинного мозга, полученные в результате резкой нагрузки на область поясницы, а также интенсивных физических нагрузок. Распространенные причины возникновения вертебральной люмбалгии:

·         хронический радикулит, остеохондроз, сколиоз и другие заболевания поясничного отдела спины;
·         инфекционные заболевания хрящевой ткани позвоночника;
·         нестабильность позвонков спинного отдела;
·         различные травмы позвоночника.
В случае если вертебральная люмбалгия проявилась у ребенка подросткового возраста, это может свидетельствовать о наличии ярко выраженного наследственного фактора. Кроме того, если у ребенка проявляется ускоренный рост, который составляет более 10 см в год, это тоже может негативно влиять на состояние позвоночника и спровоцировать появление вертебральной люмбалгии.

Классическая клиническая картина люмбалгии дает локальную, острую или ноющую боль, при которой наблюдается ограничение подвижности в поясничном отделе позвоночника. Если хроническая люмбалгия вызвана грыжей или спондилоартрозом, то отмечаются чувствительные нарушения в зоне иннервации пораженного межпозвоночного диска.
Для лечения вертебральной люмбалгии чаще всего рекомендуется применять комплексную методику, сочетающую в себе использование медикаментозных препаратов и физиотерапевтических способов. Основные методики лечения данного заболевания заключаются в устранении болевого синдрома в области поясничного отдела, разгрузке поврежденного отдела позвоночника, укреплении мышечного корсета спины, а также общем повышении защитных сил организма.

Лечение люмбалгии напрямую зависит от стадии и формы его протекания. В тяжелых случаях больному рекомендуется строгий постельный режим, который нужно соблюдать не менее 7-10 дней. Для того чтобы максимально разгрузить область позвоночника, многие специалисты рекомендуют немного приподнять ноги и положить под них какую-либо опору. Если у больного нет возможности соблюдать постельный режим, ему следует использовать специальный ортопедический пояс.
Для быстрого устранения болевого синдрома лечащий специалист назначает специальные нестероидные противовоспалительные медикаментозные препараты, обезболивающие и лечебные средства местного воздействия, например, различные мази или кремы.


Для того чтобы обезопасить себя от появления такого заболевания, как вертебральная люмбалгия, важно соблюдать определенные меры профилактики. Старайтесь соблюдать режим дня и вести максимально правильный образ жизни, сведите к минимуму интенсивные физические движения, которые оказывают сильную нагрузку на область поясницы.

Источник http://pozvonochnik03.ru

***      ***
Вам понравилась статья блога? 
Оставьте комментарий
(
можно анонимно и без регистрации)
Поделитесь ею в своих соцсетях
(
просто нажмите на иконку)
Подпишитесь на обновления
(
и получайте статьи на почту)
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
Получите подарок от доктора Евдокимова
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
Спасибо, что Вы остаетесь со мной!
***      ***      ***

четверг, 29 июня 2017 г.

СРАСТАНИЕ ПОЗВОНКОВ

Срастание позвонков – это врождённый дефект костных образований поясничного отдела в области его пятого позвонка, называются сакрализацией. При этом заболевании происходит срастание крестца с пятым поясничным позвонком. Сакрализация l5 наблюдается либо частичная, либо полная.

Встречается заболевание довольно часто. Мужчины подвержены данной патологии в два раза чаще, чем женщины. Протекает без симптоматических признаков. Крайне редко больной ощущает боль в области поясницы. Данная болезнь может вызывать развитие таких заболеваний, как остеохондроз или спондилоартроз.
Причины до конца не выяснены. Учёные предполагают, что патология сращения возникает во время формирования эмбриона. Происходит в результате изменения количества точек окостенения, заложенных изначально. Если в результате патологического процесса возникают лишние точки, развивается сакрализация. Если точек не хватает, образуется люмбализация.

Патологическое заболевание, связанное со сращением позвонков, начинает себя проявлять, когда молодой человек заканчивает учебу и приступает к выполнению профессиональных обязанностей. Симптоматика патологического процесса:

·         боли нижних конечностей;
·         боли ягодиц;
·         нарушение чувствительности в области поясницы;
·         нарушение чувствительных ощущений в области бедра;
·         боли вдоль всего позвоночника при ощупывании;
·         уменьшение диапазона подвижности области поясницы.

Данные симптомы “просыпаются” только в случае ярко выраженного патологического процесса, когда происходит смещение межпозвонковых дисков.
Врождённую патологию можно исправить оперативным вмешательством. После операции пациент приобретает стандартное количество позвонков поясничного отдела, т.е. пять штук. При отсутствии клинической картины это нерационально. К другим вспомогательным методам можно отнести:

·         физиопроцедуры;
·         массаж;
·         лечебную гимнастику;
·         терапию ультразвуковую;
·         электрофорез;
·         прием противовоспалительных препаратов;
·         препараты обезболивающие.


Операции подлежат пациенты с сильным болевым ощущением ущемленных нервов (их окончаний). Оперативное вмешательство устраняет сращение и восстанавливает нормальную функциональную деятельность позвонков. В ходе операции устанавливается замещающий межпозвонковый диск трансплантат.

среда, 28 июня 2017 г.

СКОЛИОЗ И ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

Сколиоз и тренажёрный зал – два тесно переплетающихся понятия, потому что избавиться от заболевания можно с помощью именно физических упражнений. Но упражнения, которые необходимо выполнять, имеют свои особенности. Сколиозом называется патологическая деформация позвоночного столба.

В основном такое заболевание лечится специальной гимнастикой, при которой исключаются конкретные упражнения. Один из главных параметров в лечении – знать, какие именно упражнения в тренажерных залах благотворно повлияют на восстановление позвоночника, а какие могут нанести еще больший вред.
Следует отметить, что при сколиозе можно выполнять не все упражнения. Чтобы избавиться от болезни и восстановить позвоночный столб, нужно запомнить, что запрет при любых видах сколиоза, стоит на:

·         становой тяге, которая выполняется в полную амплитуду;
·         становой тяге сумо;
·         тяге (прямые ноги);
·         приседаниях с тяжелой штангой на плечах или на груди;
·         армейском жиме стоя;
·         упражнениях, которые дают нагрузку в область нижних конечностей и нижнюю часть спины, например, выпад, сгибание ног в лежачем положении.
Все эти упражнения могут вызвать повышенное давление на искривлённый позвоночный столб, болезненные ощущения в области позвоночника. Именно по этой причине такие упражнения следует исключить при сколиозе. Самая главная помощь спине при сколиозе – это создание прочного мышечного корсета, сделать который можно с помощью подтягиваний на перекладинах, верхней и нижней тяги в поясничной и грудной области, подъемов прямых ног, отжиманий, упражнения планки.

Регулярные занятия в тренажерном зале позволят сформировать собственный мышечный поддерживающий корсет. Эти силовые упражнения не обладают сжимающей нагрузкой или растягивающим эффектом. С помощью таких занятий можно вытянуть позвоночный столб. Простые физические упражнения в тренажерном зале, без большой нагрузки, благотворно влияют на мышцы и искривленные позвонки. Помимо этого, возникающая боль, которой сопровождается сколиоз, при выполнении этих упражнений исчезнет и разгрузит позвоночник от лишней нагрузки.
Если предусмотрены упражнения с грузом, то они должны весить не более половины массы тела человека. Бодибилдинг, фитнес – виды спорта, которые предусматривают интенсивные растяжки. Для людей, больных сколиозом такие упражнения нужно вводить постепенно, нагрузка может увеличиваться 1 раз в неделю.

Обязательное условие: если во время выполнения упражнений в тренажерном зале у человека возникают болевые ощущения в спине, их нужно сразу прекратить выполнять либо снизить нагрузку. Следует запомнить, что ни одно упражнение не должно вызывать боль или чувство дискомфорта в области спины. Оптимальный вес для груза – 10 кг, это цифра – с расчетом на 3-4 подхода. Очень важно положение спины: ее нужно всегда держать ровно, даже во время приседаний.
Во время тренировки необходимо дышать по принципу Катарин Шрот. Чтобы разогреть мышцы спины перед тренировкой, целесообразно посетить массажиста, принять тёплую ванну или сделать легкую гимнастику.

Ни в коем случае во время отжиманий, поднятия груза нельзя делать резкие рывки и движения, помимо растяжения мышц, можно получить серьезную травму позвоночника. Бодибилдинг предусматривает различные наклоны. С этими упражнениями также следует быть осторожными – они очень травматичны, особенно для мягких тканей.
Для человека больного сколиозом очень важный фактор не только подобрать хороший и оснащенный тренажерный зал, но и подходящие для него тренажеры. То есть это должны быть тренажеры, у которых можно регулировать высоту, угол наклона скамьи. Становая тяга для подростков подбирается, только в зависимости от возраста. Обязательно в комплекте с тренажером должны быть поддерживающие пояса, которые предотвратят травмы позвоночника и мягких тканей.

Источник http://pozvonochnik03.ru

***      ***
Вам понравилась статья блога? 
Оставьте комментарий
(
можно анонимно и без регистрации)
Поделитесь ею в своих соцсетях
(
просто нажмите на иконку)
Подпишитесь на обновления
(
и получайте статьи на почту)
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
Получите подарок от доктора Евдокимова
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
Спасибо, что Вы остаетесь со мной!
***      ***      ***

понедельник, 26 июня 2017 г.

РЕФОРМА В МЕДИЦИНЕ, ХОРОШО ЛИ?


Друзья, нашел статью в интернете, где очень подробно расписаны будущие изменения. Она большая, но я настоятельно рекомендую прочитать всем.

Если вам интересно мое мнение, то я полностью за реформирование минздрава. Такая необходимость существует давно. Хотя, то что написано на бумаге и реалии нашей жизни - две разные вещи. Но если все получится, как написано, считаю, качество медицинских услуг в нашей стране резко возрастет.

Вот особо интересный абзац:

Идея заключается в том, чтобы всякого рода экстренная помощь могла быть оказана в одной клинике, где будут созданы для этого все необходимые условия – от наличия врачей всех профилей до современного, необходимого для лечения, оборудования. 

Разве это плохо, если все врачи и всё оборудование будут рядом? Например, как у нас в ЗОКБ? А про сельские районы вообще молчу. Уж поверьте, поработал там, знаю... Пусть сами люди и хорошие на местах, но ни оборудования, ни условий в районах нет и не было. 

Конечно приятно, что частные врачи, например, я, смогут заключать договора с пациентами и получать компенсации из госбюджета. Представьте, вы приходите на консультацию в Центр лечения боли доктора Евдокимова, а все оплачивает государство. 


В общем, задумка хорошая, лишь бы не испортили наши люди. Впрочем, полиция же получилась. Пусть не идеально, но это намного лучше, чем то что было раньше. Имею ввиду патрульную полицию. Сам несколько раз вызывал копов и приезжали за 10 минут, а то и быстрее. А раньше... Пусть и медицина так изменится. Я - за!

Вот ссылка на статью:



***      ***
Вам понравилась статья блога? 
Оставьте комментарий
(можно анонимно и без регистрации)
Поделитесь ею в своих соцсетях
(просто нажмите на иконку)
Подпишитесь на обновления
(и получайте статьи на почту)
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
Спасибо, что Вы остаетесь со мной!
***      ***      ***